Son yıllarda, tâze ve hayâtî maddelerce zengin gıdâlardaki antioksidanların sağlığımızı koruduğuna dâir bilimsel isbatlar arttı. Fakat mikrodalga fırınlar, diğer pişirme yöntemlerinden daha kapsamlı olarak tam da bu antioksidanları tahrip ediyor. Mikrodalgayla pişirmek sağlıklı bir beslenmenin parçası değildir.
Mikrodalgasız Bir Hayat?
Mikrodalga fırınsız bir hayat artık birçok insan için tasavvur edilemez hâle gelmiştir. Birçoğu mutfakta bu küçük kutu olmadığı takdirde zaman yönetimlerinin çökeceğinden emindir.
Ortalama bir vatandaş senelerdir bir zorlukla karşılaşmadan saatlerce televizyon karşısında oturabilirken, günlük yemeği hazırlamak için harcayacağı 30-60 dakîka kişiye uzun/imkânsız gelmeye başlamış görünmektedir.
Burada farketmemiz gereken şudur ki televizyon seyretmeden de son derece iyi bir hayat sürdürebiliriz fakat yüksek değerlikli gıdâlar olmadan -en azından sağlıklı bir hayat- sürdüremeyiz.
Hangi Grup İnsanlara Dâhilsiniz?
Çoğu insana göre sağlık durumlarıyla gün boyu yediklerinin kalitesinin hiçbir alâkası olmadığından dolayı onlar yiyeceklerinin seçimi ve hazırlanması için zaman ve emek harcamaya lüzum görmezler.
Ne zamandır âilede herkes sağlıklı ve canlı olunca kimse mikrodalgada pişenlerin lezzetinden yakınmıyor ve hiçkimsenin gelecek yıllarda belirtilerini görecekleri sağlık problemlerini düşünmeye niyeti yok; herşey külfet.
Bugünlerde kendisini kayıtsız şartsız çok mutlu ve rahat hissetmeyen insanlar da var ve bu hâllerinden kurtulabilmek için ne yapmaları gerektiğini öğrenmek istiyorlar.
Bir de âilesini hakîkaten sağlıklı ve mümkün olan en kaliteli öğünlerle beslemek isteyen insanlar var ve bunlar da bu konudaki sorularına cevaplar arıyor.
Mikrodalga Fırın Mutfağınızda Yer İsrâfıdır
Mikrodalga fırının olmaması sağlığının kıymetini bilen insanlar için bir eksiklik değildir. Bu fırından boş kalan yeri kaliteli bir meyve sıkacağı veya yetenekli bir mikser/mutfak robotu fazlasıyla dolduracaktır.
Peki neden mikrodalga fırından ve sorgulamaya değer faydalarından vazgeçmeliyiz?
*Mikrodalga Fırının Faydaları
- Mikrodalga fırın insana televizyon seyretmek veya benzer başka bir mühim faaliyet için ek 1 saat zaman kazandırır.
- Mikrodalgayla fast food yiyecekleriniz sâniyesinde hazırdır. (Fast food: Çoğunlukla besin değeri düşük hammaddelerden endüstriyel olarak üretilen ve birçok sentetik gıdâ katkı maddeleriyle donatılan bir ürün.)
- Mikrodalga fırın, sıcak yiyecek ve sıcak içecek isteğini her zaman hızla tatmin edecektir.
- Ve herşeyden önce mikrodalga fırın, “ne zaman, nasıl, hangi sebzelerden/maddelerden yemek yapabilirim, malzemeleri ne zaman nereden satın alabilirim ve bu arada 14 diziyi (veya diğer mâkûl boş zaman değerlendirme meşgûliyetlerimi) nasıl kaçırmam?” gibi titiz düşünce süreçlerinden insanı kurtarır.
Abone Ol
En son haberleri doğrudan gelen kutunuza alın. Asla spam yapmayız!
Mesaj Bırak