Ferda Ümit Gedik

Dünyânın ‘Beyaz Altın’ı: Tuz

Dünyânın ‘Beyaz Altın’ı: Tuz Ferda Ümit Gedik Tuz hayâtımız için su kadar önemlidir. Ne susuz ne de tuzsuz var olabiliriz. Formun Altı Tuzun Özellikleri Suyun aksine tuz kübik bir yapıya sâhiptir. Sole diye adlandırılan ürün ne tuzdur ne de su, tamâmen yeni bir şeydir. Sole buharlaştırıldığında ise tuzu tekrar elde ederiz. Kan’ımız da bir % 1’lik tuz çözeltisi yâni soledir. …

Daha fazlası »

Titanyum Dioksit (E171 – CI 77891) ~ Kaçınmanız Gereken Bir Madde ~

Titanyum Dioksit (E171 – CI 77891) ~ Kaçınmanız Gereken Bir Madde ~ Ferda Ümit Gedik Titanyum dioksit kozmetik ürünler, ilaçlar ve bâzı yiyecek maddelerinde yaygın olarak kullanılan bir katkı maddesidir. Bu madde tekrar tekrar gündeme geliyor çünkü bir nano parçacık olarak belirli bir risk potansiyeli taşıyabilir. Ocak 2017’de bunu doğrulayan yeni bir çalışma yayımlandı: Öyle görünüyor ki Titanyum dioksit vücutta …

Daha fazlası »

ÇAY Beyne Güç Verir

ÇAY Beyne Güç Verir Ferda Ümit Gedik Yıllar boyunca düzenli olarak çay içenler daha güçlü bir beyne sâhiptir. Bir araştırmaya göre, bu etkiye sâhip üç spesifik çay türü vardır: Siyah çay, yeşil çay, oolong çayı. ÇAY Beynimizi Yaş İlerlemesi Dolayısıyla Zayıf Düşmekten Korur Singapur Ulusal Üniversitesi’nde (NUS) yapılan bir çalışmada araştırmacılar keşfetti ki, -çay içmeyenlerle karşılaştırıldığında- düzenli olarak çay içenlerin …

Daha fazlası »

Papatya Çayı

Papatya Çayı Ferda Ümit Gedik Bu beyaz-sarı çiçeği herkes tanır: Papatya, iyileştirici özellikleri açısından gerçekten olağanüstüdür. Papatya dünyâ çapında en eski, en sık kullanılmış ve en iyi araştırılmış şifâlı bitkidir. Papatya Çayı – Etkileri ve Özellikleri Papatya çiçeği uçucu yağların yanısıra flavonoidler de ihtivâ eder. Flavonoidler sağlığımıza birçok faydası olan ikincil bitki maddeleridir. Bunun ötesinde papatya çiçeğinin yaklaşık yüzde 10’u, sindirim …

Daha fazlası »

5G – Kendinizi Nasıl Koruyabilirsiniz?

5G – Kendinizi Nasıl Koruyabilirsiniz? Ferda Ümit Gedik Yeni 5G mobil iletişim standardı önümüzdeki birkaç yıl içinde daha da genişletilecek. 5G Nedir ve Ne Gibi Avantajlar Getirmelidir? 5G (5. Generation) “beşinci nesil” anlamındadır ve mobil internet ve mobil telefon için yeni bir standarttır. 5G, LTE olarak da bilinen 4G’yi tamamlamakta ve ilk başta sâdece birkaç alanda (bâzı endüstrilerde) tamâmen onun …

Daha fazlası »

Kronik Böbrek Hastalıkları Giderek Yaygınlaşıyor

Kronik Böbrek Hastalıkları Giderek Yaygınlaşıyor Ferda Ümit Gedik Kronik böbrek yetmezliği gibi kronik böbrek hastalıkları her geçen gün daha çok insanı ilgilendiriyor. Hâlbuki bu hastalıklara yol açan sebepler çoğunlukla kolay yönetilir hâldedir. Kronik Böbrek Yetmezliği Diğer Kronik Hastalıklardan Daha Hızlı Yayılıyor Geleneksel tıp günden güne daha çok sayıda kronik hastalığa karşı mücâdele veriyor: Kalp-Dolaşım hastalıkları, Eklem rahatsızlıkları, Depresyon, Astım ve …

Daha fazlası »

Kan-Beyin Bariyeri

Kan-Beyin Bariyeri Ferda Ümit Gedik Sinir hücreleri son derece hassastır. Kana karışmış toksinler ve diğer zararlı maddeler bu hücrelerin fonksiyonunu önemli ölçüde bozabilir. Kan-Beyin Bariyeri adı verilen bir filtreleme sistemi tarafından, beynimizin genel kan akışından izole edilmiş olmasının sebebi de bu hassâsiyet olabilir. Kan-Beyin Bariyeri Nasıl Çalışır? Bu bariyerin etkinliği, beyni besleyen kan damarlarının duvarlarının sâdece belirli moleküller için geçirgen …

Daha fazlası »

Armut: Tatlı ve de Sağlıklı

Armut: Tatlı ve de Sağlıklı Ferda Ümit Gedik Armut tatlı bir kaçamaktır ve her çeşit tatlı ve hamurlara lezzet katar. Yüksek şeker içeriğine rağmen armut şeker hastalığında yardımcı olabilir ve bağırsak, mîde ve cilt sağlığına faydası vardır. Armuttaki Besleyici Maddeler Armutta yağ ve protein azdır fakat karbonhidratlar çoktur. 100 gr armutta şunlar mevcuttur: 83 gr su0,3 gr katı yağ1 gr …

Daha fazlası »

Klorofil: Sağlığınızı Koruyun

Klorofil: Sağlığınızı Koruyun Ferda Ümit Gedik Yeşile Koşun! Yeşil yiyin, yeşil için ve yeşil yaşayın! Yeşil gıdâ maddeleri, aynı yaşama kuvveti ve enerjisini başka hiçbir yiyecekten alamayacağınız süper besinlerdir. Hâlâ ne duruyorsunuz? Yeşile Koşun! Yeşil Süper Besinler Yenebilen bütün yeşil bitkiler süper besindir: Yeşil yapraklı sebzelerYeşil otlarYabânî bitkilerYeşil filizlerBuğday çimi, arpa çimi, dinkel çimi Yeşil gıdâ maddeleri tabiî ve muhteşem …

Daha fazlası »

Mikroplastik: Sağlığımız Tehlikede

Mikroplastik: Sağlığımız Tehlikede Ferda Ümit Gedik Deniz, hava veya toprak: Artık mikroplastik barındırmayan hiçbir yer kalmadı. Hattâ kozmetikler ve temizlik maddeleri bile bu sentetik parçacıkları içeriyor. Dünyâ çapında araştırmacılar bu plastik parçacıkların hayvanlarda ve insanlarda sebep olduğu zararın büyüklüğünü tesbît etmeye çalışıyorlar. Mikroplastik Nedir? Mikroplastik kavramı ilk olarak 2008 yılında tanımlandı: 0,1 mikrometre ilâ 5 milimetre büyüklüğündeki sentetik madde parçacıkları. …

Daha fazlası »