Anasayfa / Sağlık ve Hayat

Sağlık ve Hayat

Nanoteknoloji Sağlığa Karşı

Nanoteknoloji Sağlığa Karşı Ferda Ümit Gedik Nanopartiküller de denilen aşırı küçük parçacıkların -ki bunlar 1-100 nm aralığındadır- vücûda çok rahatlıkla girebileceğinde şüphe yoktur. Ve bunu başardığında insanın fizyolojisi, organları ve DNA’sını nasıl etkileyeceği ve zedeleyeceği sorusu devreye girer. Maalesef bu soru hâlen cevaplanamamıştır. Sağlık İçin Tehlikeler Sağlığa dâir bu kaygılar maalesef birçok ürünün üretiminde nanopartikülleri kullanan endüstriyi korkutmamıştır. Meselâ Titanyum …

Daha fazlası »

Karaciğer Temizliği

Karaciğer Temizliği Ferda Ümit Gedik Karaciğerimiz 1 numaralı detoksifikasyon (zehirlerden arındırma) organımızdır. Karaciğer vücûdumuzu günbegün, izin kullanmadan, tâtile çıkmadan toksinlerden arındırır ve temizler. Modern beslenme ve yaşam tarzları karaciğere sıklıkla yük bindirir. Karaciğer dinlenemez ve birçok insanda zahmet ve yorgunluk içinde çalışır. Yorgunluk, sırt ağrıları, yüksek kolesterol seviyesi, şişkinlik, enfeksiyonlara kolay yakalanma ve bâzen kaşıntılı bir cilt; çok yorgun bir …

Daha fazlası »

Domates

Domates Ferda Ümit Gedik  Domates son derece sağlıklı bir meyve/sebzedir. Bilhassa domatesteki tabiî renk maddesi Likopin çok iyi araştırılmıştır ve kanser ve diğer kronik hastalıklarla mücâdelede kuvvetli bir antioksidandır. Likopin aynı zamanda cildi UV-ışınlarına karşı içten korur ve böylece güneş yanıkları ve cilt kanserinden de korumuş olur. Tabii domatesin organik olmasına ve tarım ilaçlarıyla kirlenmemiş olmasına dikkat edilmelidir. Domates bazik …

Daha fazlası »

Sedef Hastalığı (Psöriazis)

Sedef Hastalığı (Psöriazis) Ferda Ümit Gedik Sedef hastalığı; kuru, pul pul dökülen ve yer yer kaşıntılı olan bir deri tablosuyla kendini gösteren kronik iltihaplı bir hastalıktır. Aynı zamanda cildin bâzı kısımlarında kalın sarı kabuk oluşur. Psöriazis, bağışıklık sisteminin vücûdun kendi bir dokusuna zarar verdiği otoimmün hastalıklardandır, buradaki hedef deri hücreleridir. Sedef hastalığının meydana gelmesinde hem fiziksel hem psikolojik sebepler mevcuttur. …

Daha fazlası »

Tedâvi Edici ve Yardımcı Madde: KARBONAT

Tedâvi Edici ve Yardımcı Madde: KARBONAT Ferda Ümit Gedik Karbonatı herkes bilir, bu madde meselâ hamur kabartmakta kullanılır. Ev temizliğinde veya şifâsı dolayısıyla kullanımları ise en az bilinen yönleridir. Birkaç senedir de karbonat bâzı alternatif kanser tedâvilerinde başarıyla kullanılmaktadır. Yalnızca Saf Karbonat Kullanın Karbonat (Sodyum hidrojen karbonat (NaHCO3)) eczane ve marketlerden temin edilebilir fakat saf ve katkısız olmasına dikkat edilmelidir. …

Daha fazlası »

Gece Mavi Işık Kullanmak Kanser Riskini Arttırır

Gece Mavi Işık Kullanmak Kanser Riskini Arttırır Ferda Ümit Gedik Kanser çok kolay ortaya çıkmaz. Kanser riskimizi azaltmamıza veya arttırmamıza sebep olabilecek çok sayıda faktör vardır. Bu sebeplerin birçoğuna müdahale etmek bizim elimizdedir. Kansere yakalanmamız ihtimâli meselâ nasıl beslendiğimize ve sigara içip içmediğimize bağlıdır. Yine, gecenin geç saatlerine kadar tablet, telefon, laptop veya televizyon ile meşgûl olup olmamak bizim elimizdedir. …

Daha fazlası »

Verimliliği Arttırmak İçin Bâzı Tavsiyeler

Verimliliği Arttırmak İçin Bâzı Tavsiyeler Prof. Dr. Sefa Saygılı Sağlıklı Beslenme için önemli bâzı prensipleri şöyle sıralayabiliriz: Rafineri (işlenmiş) yerine doğal ve organik gıdâları tercih etmelidir. Yediklerimizin dengeli ve çeşitli olmasına dikkat etmeliyiz. Meyve ve sebze ağırlıklı beslenmek gerekir. İdeal olanı günde iki öğün yemektir. İki öğün arasında en az 4-5 saat süre olmalıdır. Sabah kahvaltı yapmak, güne tok başlamak …

Daha fazlası »

Sağlıklı Beslenme Tiryâki Öksürüğünden Korur

Sağlıklı Beslenme Tiryâki Öksürüğünden Korur Ferda Ümit Gedik KOAH (Kronik Obstruktif Akciğer Hastalığı) gibi akciğer hastalıkları, dünyâ çapında ölüm sebepleri arasında 3.sıradadır. Geleneksel tıp neredeyse sâdece sigara içmeme yönünde uyarılar yapmak üzerine yoğunlaşmıştır. Hâlbuki KOAH hastalarının üçte biri hayâtı boyunca hiç sigara içmemiş kişilerdir. Fransız ve Amerikalı bilim insanları farketti ki, sağlıklı bir beslenme akciğerleri öyle kuvvetlendirebilir ki KOAH’ın hiç …

Daha fazlası »

Eklem Kireçlenmesi (Artroz)

Eklem Kireçlenmesi (Artroz) Ferda Ümit Gedik Artroz belirli bir beslenme, özel detoks metodları ve besin takviyesi, sağlıklı bir hayat tarzı gibi çok çeşitli tedbirlerden müsbet yönde etkilenir. Eklem kireçlenmesini vesîle bilerek hayat ve beslenme tarzını değiştiren insanların beyanları gösteriyor ki, artroz -hangi safhada olursa olsun- tabii ve doğru yöntemlerle tamâmen ortadan kaldırılabilir. Artroz bütün eklem hastalıklarının en sık görülenidir. Artrozun …

Daha fazlası »

Tarçın: Diyabete Karşı & Yağ Yakıcı

Tarçın: Diyabete Karşı & Yağ Yakıcı Ferda Ümit Gedik Tarçın son derece etkili bir şifâlı bitkidir. Kan şekeri seviyesini ve kolesterolü düşürür. Aynı zamanda metabolizmayı ısıtır ve harekete geçirir, kilo vermede yardımcıdır. Tarçın ikincil bitki maddelerince de çok zengindir, yâni kanserden korunmakta kullanılabilir. Tarçın birçok tedâviye eşlik edip onların etkilerini arttırabilir, birçok hastalık için mükemmel bir besin takviyesidir. Tarçın – …

Daha fazlası »