Anasayfa / Sağlık ve Hayat

Sağlık ve Hayat

Tere – Sağlığınız İçin Çok Yönlü Bitki

Bahçe teresi çoğu zaman salata tabaklarını süslemek için kullandığımız baharatlı bir yeşilliktir. Çoğu insan onun şifâlı bir bitki olduğunu düşünmez. Fakat terenin hem kendisi hem de tohumları çok çeşitli hastalıkların tedâvisinde kullanılabilir. Bunlar arasında şeker hastalığı, böbrek taşları, mide-bağırsak rahatsızlıkları, akciğer problemleri, menstruasyon/âdet sıkıntıları veya kanseri sayabiliriz. Ve en iyisi: Tere fevkalâde kıymetlidir fakat masrafsızca kendisi yetişir. Besleyici Madde Zengini …

Daha fazlası »

Bal (2)

Mide-Bağırsak İltihâbında BAL Halk arasında mide-bağırsak gribi olarak da adlandırılan Mide-Bağırsak İltihâbı, geçmeyen ishâl ve mide bulantısı ile seyreden bir rahatsızlıktır. Bu hastalığın en sık görülen sebebi virüsler ve bakterilerdir. Mısırlı bir araştırmacı grup balın mide-bağırsak enfeksiyonlarındaki tesirini test etti. Çalışmada 100 hasta çocuk yer aldı, bunlar 50’şer kişilik 2 gruba ayırıldı. Kronik ishâl ve mide bulantısı esnâsındaki yüksek miktarda …

Daha fazlası »

Verenel İyilik Elçileri Somali’de

Açlık ve kuraklık nedeniyle insanların hayâtını kaybettiği ”Ulusal Felaket” ilân edilen Somali’ye el uzatan Verenel Derneği, kısa zamanda oluşturduğu nakdî yardım ve bir o kadar da aynî yardımı üç ayların başladığı günlerde mübârek Recep ayında, 22-25 Nisan 2017 târihleri arasında iyilik elçileri ile Somali’deki muhtaçlara ulaştırdı. İyilik elçilerimiz su kuyularının açılışını yaptı, kurban kestirdi, 300’ü aşkın âilenin her birine, içinde …

Daha fazlası »

Kahve Artık Yemen’den Gelmiyor

Kahveyi ilk keşfeden kişi Habeşistanlı bir çoban olan Hâlid ise de, ona büyük şöhret kazandıran Osmanlı sarayıydı. Kahve, çoban Halid’in, Etiyopya yamaçlarında otlayan keçilerinin belirli bir meyveyi yedikten sonra canlanıp, hareketlendiklerini fark etmesi ile keşfedilir. Kahveyi Osmanlı sarayına getiren kişi ise Yemen Vâlisi Özdemir Paşa. Muhtemeldir ki, ilk kahve içen sultan da büyük yiğit Yavuz Sultan Selim. Sarayda kahve o …

Daha fazlası »

Bal

Bal yalnızca enfes bir lezzete sâhip değildir, aynı zamanda insanoğluna fevkalâde kuvvetler sağlar. Bal vücûdu ve beyni, yüksek oranda faydalanılabilir ve hızlı şekilde enerjiye dönüştürülebilen karbonhidratlarla besler. Balın %80’i Şekerdir Yüksek değerli bal çeşitlerinin muhtevâsında 245 kadar madde olduğu tesbit edilmiş olmasına rağmen balın %80’i saf şekerden oluşur. Balın içindekiler ve oranları şu şekildedir: • %38 Fruktoz • %31 Glikoz …

Daha fazlası »

“Terapist’in Sûfî Olursa”

Modern çağ ile birlikte gelişen teknolojiye ve hızlanan hayat akışına ayak uydurmaya çalışan insân bir anda kendini birçok uyarıcı bombardımanının içerisinde buldu. Varlığının anlamından uzaklaşırken kalbinin sesine, çığlıklarına da kulaklarını tıkadı. Böylece, özündeki ilâhî sesten uzaklaştıkça kaygı ve endişenin kolları arasında buldu kendini. Bütün bunların sebeplerini şerh etmek bakımından Psikoterapi ve Tasavvuf’un konuya nasıl bir çıkış yoluyla yaklaştığını “Sûfî ile …

Daha fazlası »

Mânevî Hastalıklar

Allâh’ım! Âcizlikten, tembellikten, korkaklıktan ve cimrilikten Sana sığınırım.”1 Nebevî Uyarı Sevgi ve rahmet toplumunu inşâ etmek ve güzel ahlâkı tamamlamak üzere gönderilen âlemlerin Efendisi (sav); Allâh’ın dînine çağıran eşsiz bir dâvetçi, târihin en disiplinli halk okulunu kuran ideal bir eğitimci olarak, ümmetinin seçkin özelliklere sâhip olmasını arzu ettiği için ümmetine pedagojik ve psikolojik prensipleri titizlikle uyguluyor, bâzen doğrudan doğruya, bâzen …

Daha fazlası »

Altyapısı Olmayan Özgüven

Hedeflerimize ve amaçlarımıza ulaşmak; dinamizm gerektiren aktivasyon içerikli hareketlerin sonucudur. Bu içerikleri hedeflerin ve amaçlarımızın yapıları belirler. Finansman içerikli hedefler, akla ve zekâya dayalı beyin gücü gerektiren eğitim içerikli hedefler, bedensel ve fiziksel dayanıklılık gerektiren, kas gücüne dayalı hedef ve amaçlar şeklinde yapısal çeşitlilik gösterirler. Her hedef ve amaç kendi yapısal içerikleriyle bağlantılı gelişim sürecinin tekâmül etmesi ile hayat bulur. …

Daha fazlası »

Kış Hastalıkları Kapımızı Çalmadan

Kışın soğuk günlerinden geçiyoruz. Hava soğuk. Isı değişimine ayak uydurmak zorundayız. Kalabalık ortamlar, değişen havaya uyum problemleri derken bugünlerde soğuk etkisi ile hastalıklar kapımızı sık çalıyor. Üşütme diye tâbir edilen ve aralarında nüanslar olan bu hastalıkların sebebi virüs dediğimiz yaratıklar. Bünyemizi her türlü iç ve dış tehdide karşı korumayı sağlayan bağışıklık sistemimiz şöyle ya da böyle birçok hatalı davranışımızın sonucu …

Daha fazlası »

Yer Elması – Prebiyotik Kış Sebzesi

Yer elmasının (Helianthus tuberosus) uzun zamandır unutulduğu düşünülüyordu fakat şimdi o tekrar aramızda. Bu küçük yumru yalnızca çok lezzetli değil aynı zamanda çok şifâlı bir bitkidir. Çünkü yer elması, bağırsak florasını inşâya katkıda bulunan belli lifleri ihtivâ eder ve böylece bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, sağlıklı bir sindirime vesîle olur, mide-bağırsak hastalıklarından korur ve diyabete karşı yardımcı olur. Vitamin ve Mineral Madde …

Daha fazlası »