Beslenmede Doğru Bilinen Yanlışlar
Diyet yaparken ya da günlük beslenmede kalori kısıtlamasında bulunmak amacıyla önce ekmek tüketmeyi bırakıyoruz. Ancak ekmeğin vücuda iki büyük faydası var:
Kan şekerini dengeliyor.
Sinir s...
Ara